Jednym z głównych hormonów produkowanych

Jednym z głównych hormonów produkowanych przez białe komórki tłuszczowe (adipocyty) jest adiponektyna, która wpływa na procesy metaboliczne, uwrażliwia tkanki na działanie insuliny, a także wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwmiażdżycowe. Tak długi okres jest potrzebny do utrwalenia zdrowych nawyków żywieniowych i stylu życia, który umożliwia pozostanie w upragnionej masie ciała. Dokładnie przeżuwaj każdy kęs i delektuj … Czytaj dalejJednym z głównych hormonów produkowanych

Jak schudnąć 5 kg? Zapomnij o “dietach cud”

Jak schudnąć 5 kg? Zapomnij o “dietach cud” Decydując się na odchudzanie, wiele osób sięga do zasobów Internetu, wyszukując „dietę cud”, która pomoże szybko schudnąć – najlepiej 5 kg w tydzień. 3 jednodniowe jadłospisy zgodne z dietą białkową Dieta dukana: IV etap diety Dukana W czwartym etapie diety Dukana nareszcie możesz jeść, co chcesz i … Czytaj dalejJak schudnąć 5 kg? Zapomnij o “dietach cud”

Sprawdź e-poradnik Jedz i chudnij Autor:

Sprawdź e-poradnik Jedz i chudnij Autor: Materiały prasowe Z poradnika dowiesz się: co ci da okresowy post, jak wygląda zdrowsza alternatywa diety Dukana, jak przeprowadzić jednodniowy detoks owocowy, co jadać, by nie być głodnym, a gubić zbędne kilogramy. Kuracja sokowa – zasady Jak się przygotować do rozpoczęcia kuracji detoksykacyjnej? Dieta sokowa jest restrykcyjna, do kuracji … Czytaj dalejSprawdź e-poradnik Jedz i chudnij Autor:

Aby odzyskać kontrolę, powinniśmy na

Aby odzyskać kontrolę, powinniśmy na pożywienie spojrzeć jako na pomocnika do działania, wspomagającego pracę mózgu, usuwającego zmęczenie, czy powodującego, że nasze narządy działają prawidłowo. Pektyny, będące częścią błonnika nierozpuszczalnego, wiążą zanieczyszczenia oraz cholesterol w przewodzie pokarmowym. Głównym źródłem energii organizmu są węglowodany. Unikaj cukru i “pustych kalorii” Z wiekiem zmniejsza się wrażliwość komórek na insulinę. … Czytaj dalejAby odzyskać kontrolę, powinniśmy na

Wobec tego Twoja dieta powinna charakteryzować

Wobec tego Twoja dieta powinna charakteryzować się szczególnie wysoką zawartością wszystkich składników odżywczych przy niższej kaloryczności. Zdaniem jej twórcy taka dieta białkowa daje pewne efekty – radykalnie odchudza i oczyszcza organizm, pozwala uniknąć efektu jo-jo i przez długie lata utrzymać szczupłą sylwetkę. To potwierdzone naukowo. Nie zmienia to jednak faktu, że większość osób stosujących programy … Czytaj dalejWobec tego Twoja dieta powinna charakteryzować