Po jego odstawieniu będziemy mieli kłopoty z

Po jego odstawieniu będziemy mieli kłopoty z wypróżnieniami. Warto wiedzieć: sproszkowane glony można wykorzystać do przygotowania maseczki, dodając do nich ulubiony olejek, żółtko jaja oraz wodę. Dietą białkową nazwiemy każdy sposób odżywania lub gotowy plan dietetyczny, który zakłada przyjmowanie z posiłkami większej ilości białka niż rekomendują to ważne organizacje zajmujące się kwestiami żywienia. Wpływają one … Czytaj dalejPo jego odstawieniu będziemy mieli kłopoty z

Producenci żywności dobrowolnie wzbogacanej

Producenci żywności dobrowolnie wzbogacanej mają obowiązek umieścić na opakowaniu taką informację, a do produktu muszą dodać znaczącą ilość danej substancji. Staraj się jadać o stałych porach, a ostatni lekki posiłek zjedz najpóźniej 2-3 godziny przed położeniem się spać, bo ucztowanie tuż przed snem skutkuje dodatkowymi kilogramami. Składniki: jogurt naturalny, cynamon, 2 łyżki soku z pomarańczy. … Czytaj dalejProducenci żywności dobrowolnie wzbogacanej

Może warto więc przynajmniej część drogi do

Może warto więc przynajmniej część drogi do pracy odbyć piechotą? 10 tysięcy kroków to może niewiele, ale systematycznie powtarzane daje naprawdę widoczne efekty. Utrata masy ciała podczas kuracji teatox bez stosowania diety może powodować spadek masy ciała, ale jest to wynik utraty wody i opróżnienia jelit, a nie spalania tkanki tłuszczowej. Natomiast probiotykoterapia może być … Czytaj dalejMoże warto więc przynajmniej część drogi do

Zielona herbata Właściwości odchudzające

Zielona herbata Właściwości odchudzające zielonej herbaty są znane już od wieków. W przypadku restrykcyjnej diety po pewnym czasie (najczęściej już po 2-3 tygodniach) dochodzi do zniechęcenia – z powodu nagłego zatrzymania na wadze lub też znużenia ciągłymi wyrzeczeniami. Zorganizuj sobie zdrowe przekąski- do pracy, do szkoły lub nawet gdy siedzisz w domu. Odchudzanie jest proste, … Czytaj dalejZielona herbata Właściwości odchudzające

Dlaczego? Nakładałam na siebie takie

Dlaczego? Nakładałam na siebie takie restrykcje, że trudno było mi się ich trzymać, a każde odstępstwo traktowałam jak poddanie się. Biegunka podrażnia układ pokarmowy. Niestety wtedy ciało nie jest jeszcze gotowe do podjęcia radykalnych ćwiczeń, a motywacja wraz z upływem czasu spada… Tak też było w moim przypadku… Minął rok, minęły wakacje i dopiero nadszedł … Czytaj dalejDlaczego? Nakładałam na siebie takie