Czego nie jeść?

Dieta w ciąży powinna być zdrowa, dlatego że przyjmowane produkty trafiają nie tylko do organizmu matki, ale i dziecka. Oczywiście, niektóre produkty w stanie błogosławionym są kategorycznie zabronione, a inne niezalecane. Jednak nie można opracować szczegółowej listy zakazanych napojów, potraw czy przekąsek, ponieważ także lekarze mają sprzeczne opinie co do szkodliwości niektórych przysmaków. Z pewnością, … Czytaj dalejCzego nie jeść?

Przepisy na każdy trymestr

Przyszłe mamy często do swojego menu muszą wprowadzić nowe potrawy, które są zdrowe i pożywne. Oczywiście, to nie znaczy, iż muszą być mniej smaczne, wręcz przeciwnie, ponieważ większość z nich rozpływa się w ustach. Poniżej podajemy kilka sprawdzonych przepisów na dania dla ciężarnych, które warto przetestować. Przepis na kuskus z suszonymi śliwami Składniki: 1 szklanka … Czytaj dalejPrzepisy na każdy trymestr